Zingeving is een behoefte: het geven van betekenis of zin aan je leven. Je wilt dingen ondernemen die er toe doen en een rijk en een voor jou betekenisvol leven leiden.

 

Zingeving is belangrijk, het geeft je een elke dag op te staan. Je voelt je er goed en gezond door, het is een belangrijke pijler voor een gezond leven.
Een gebrek aan zingeving kan leiden tot somberheid en depressie.

Hoe weet je welke zingeving bij jouw past?
Bepaal waar jij blij van wordt en waar je energie van krijgt. Kijk ook wat jou tevreden maakt en jouw een goed gevoel geeft. Dit kan van alles zijn. Zolang het maar bij jou past.